Szülésre felkészítő workshop

Tudatos készülés a szülésre, biztonságos és megtartó térben

A szülés gondolata egyszerre lehet izgalmas és bizonytalan – ezen a workshopon időt és teret kapsz arra, hogy felkészülten, nagyobb bizalommal fordulj a szülés élménye felé.

Mit kapsz a szülésre felkészítő workshopon?

Kiscsoportos, beszélgetős alkalom, elméleti alapokkal és gyakorlati példákkal, nyugodt, elfogadó légkörben, kérdezési lehetőséggel.

Tested

Megérted, milyen testi változások zajlanak a szülés alatt, és mi számít természetes folyamatnak – így kevésbé ér meglepetésként, ami történik veled.

Folyamat

Áttekintjük a szülés egyes szakaszait, azok jellemzőit és célját, hogy tudd, hol tartasz éppen, és mire lehet szükséged az adott pillanatban.

Kapaszkodók

Olyan egyszerű, mégis hatékony testi és lelki kapaszkodókat ismersz meg, amelyek segíthetnek a fájdalomérzet csökkentésében és a biztonságérzet megőrzésében.

Döntések

Segítséget kapsz ahhoz, hogyan hozhass számodra megfelelő döntéseket a szülés alatt, és hogyan képviselhesd az igényeidet együttműködően.

Kinek ajánlott ?

Várandós anyáknak, akik szeretnének tudatosan felkészülni a szülésre – első babát váróknak és újra szülőknek egyaránt.

Mit viszel haza magaddal?

A workshop végére átfogóbb képed lesz a szülés folyamatáról, és olyan tudással, valamint belső biztonságérzettel távozol, amely segít magabiztosabban megélni a szülésedet.

Nyugodt felkészülés, megtartó térben

Gyakorlati részletek

Nyugodt, biztonságos környezetben, kiscsoportban készülhetsz a szülésre.
Nem kell felkészülnöd vagy „jól teljesítened” – elég, ha eljössz.

Mit hozz magaddal:

Nem szükséges különösebb felkészülés – elég, ha önmagadat hozod. Kényelmes ruházat, amiben jól érzed magad Jegyzeteléshez eszköz, ha szeretnél felírni gondolatokat vagy kérdéseket

A helyszínen biztosított:

A MamaLunában minden adott ahhoz, hogy nyugodtan jelen tudj lenni. Szemléltető és segítő eszközök Meleg, elfogadó, megtartó közeg Tea és víz a beszélgetésekhez

Jelentkezz a szülésre felkészítő workshopra, és készülj tudatosan, nagyobb bizalommal a szülésedre.

barátnő kedvezmény

2000 Forint kedvezmény

ha elhozod egy barátnődet vagy ismerősödet, akkor a workshop árából 2000 forint kedvezményt kapsz